A sorte de um amor tranqüilo com sabor de fruta mordida? [FELIZ 2011]

             Acredito que todos temos essa busca, confesso que  eu  estou identificando, em quem eu encontrei é claro. Abandonado um quadro de imaturidade, dor de cabeça, estresse, pressões  e sufocamentos, em minha frente enxergo nesse atual momento um quadro leve, tranqüilo, e de paz. Tanto busquei, que sinto ter encontrado, o importante é não parar de procurar, pois uma hora você encontrae sossega.

‘Eu acredito que temos escalas ao qual temos que passar, para nosso próprio melhoramento intimo, portanto é interessante a busca e a coragem para seguir em frente. Como diz o cantor e compositor Vander Lee em uma de suas canções

            “ Românticos são poucos, Românticos são loucos desvairados, que pensam que o outro é o paraíso, são ditos populares e vivem pelos ares e mesmo certos vão pedir perdão, e passam a noite em claro CONHECEM O GOSTO RÁRO DE AMAR SEM MEDO DE OUTRA DESILUSÃO romântico é uma espécie em extinção”

Linda música, fato, verdade. O que seria da vida sem coragem, riscos e entregas, tudo isso e mais um pouco contribui para a felicidade, para os momentos felizes.  A um tempo atrás eu achava que uma única infelicidade no ano ou no mês, já bastava para manchar e apagar tudo de bom que eu tive , e hoje percebo claramente que não é assim. Hoje tenho a certeza que a felicidade é constituída de momentos, bons, felizes  e significativos. O importante é saber identificar, perceber, e saber vivenciar essa felicidade sempre, mesmo que ela já tenha passado,de preferencia vivenciar e perceber no momento certo né.

E é isso, achei meu ano de 2010 muito bom, foi um ano de amadurecimento acima de tudo em muitos setores de minha vida, um ano de percepção, revolução e certezas intimas  mais que afirmadas dentro de mim.  Desejo para 2011 estabilidade, é isso mesmo, mesmo sendo geminiana  signo de ar EU curto estabilidade sim rs. Odeio Monotonia e me canso com a rotina, mais quando  possuímos o poder de enchergar a vida de uma forma ampla, e quando se tem a sorte de encontrar uma mesma pessoa que sempre tem algo novo a cada dia, sendo está a mesma pessoa todo dia rs, as coisas fluem bem demais, e está sendo assim, e espero sinceramente que continuem sendo, pois não estou nem um pouco cansada nem entediada, muito pelo contrario.

Agradeço a todos que contribuíram de alguma forma  para minha evolução pessoal esse ano, mesmo aqueles que diretamente ou indiretamente canalizaram energias não tão boas para minha pessoa, nada foi em vão!  E para as M A R A V I L H A S que todo ano me fazem um tremendo bem e para  as outras  M A R A V I L H A S que eu conheci esse ano e que também me fizeram um bem extremo , desejo a TODOS um

FELIZ ANO DE 2011!!

Desejo:  Paz, Saúde, Coragem  e Amor a TODOS!

MUDAR

Mude, mas comece devagar,
porque a direção é mais importante
que a velocidade.

Sente-se em outra cadeira,
no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair,
procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho,
ande por outras ruas,
calmamente,
observando com atenção
os lugares por onde
você passa.

Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos.
Procure andar descalço alguns dias.

Tire uma tarde inteira
para passear livremente na praia,
ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.

Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas
e portas com a mão esquerda.

Durma no outro lado da cama...
depois, procure dormir em outras camas.

Assista a outros programas de tv,
compre outros jornais...
leia outros livros,
Viva outros romances.

Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde.
Durma mais cedo.

Aprenda uma palavra nova por dia
numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos,
escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores,
novas delícias.

Tente o novo todo dia.
o novo lado,
o novo método,
o novo sabor,
o novo jeito,
o novo prazer,
o novo amor.
a nova vida.

Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.

Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida
compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo,
jante mais tarde ou vice-versa.

Escolha outro mercado...
outra marca de sabonete,
outro creme dental...
tome banho em novos horários.

Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.

Ame muito,
cada vez mais,
de modos diferentes.

Troque de bolsa,
de carteira,
de malas,
troque de carro,
compre novos óculos,
escreva outras poesias.

Jogue os velhos relógios,
quebre delicadamente
esses horrorosos despertadores.

Vá a outros cinemas,
outros cabeleireiros,
outros teatros,
visite novos museus.

Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.
Seja criativo.

E aproveite para fazer uma viagem
despretensiosa,
longa, se possível sem destino.

Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.

Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas,
mas não é isso o que importa.

O mais importante é a mudança,
o movimento,
o dinamismo,
a energia.
Só o que está morto não muda !

Repito por pura alegria de viver:
a salvação é pelo risco, sem o qual a vida não
vale a pena!!!!"

Edson Marques!

 

 

Coisas da Vida!

Falta educação, e o que mais?
É pra se perder quando penso em tudo que falta
Nessa sociedade, e principalmente nesses seres humanos
Que sem motivo algum tiram uma arma pra atirar em alguém, ou dá uma surra em alguém
Covardia, me dá ódio, náuseas.

INDIGNADA, enorme vontade de sair exterminando toda essa raça sem respeito pelo outro
Ou então de entrar num balão, eu e todos que considero, e não sair de lá, para nos proteger os mesmo contra essas violências que permeiam nesse mundo.
Ao meu ver pra se viver no mesmo território deveriam ser pessoas igualmente preenchidas de respeito, educação e moral. Seria uma seleção a fim de selecionar quem sabe viver em sociedade!
É nojento ver alguém que não merece passar por determinadas coisas, ser obrigado a vivenciar e sentir na pele o que esses sujos seres fantasiados de gente é capaz de fazer. Sangue tirado por eles. Irritante demais!
Isso me deixa pessima. Pensamentos constantes  sobre o que fazer pra combater isso. Comprar uma única briga é facil, difícil é a grande massa  ( que se dizem bons) se juntar e revolucionar, por um todo!

Deviamos por uma muralha e dividir o mundo em 2, até os donos do jogo saberem jogar, sinceramente não sei o que falta,
Ódeios essas coisas, o que fazer? E o pior, a escolhinha está  funcionando, temos produções desses em alguns lugares!!

14 de NOVEMBRO 1º Parte / Corrida

Relembrando meu domingo que foi maravilhoso. No sábado eu já passei o dia me preparando para a corrida do centro de Niterói a Charitas, uns 9km, me preparei com ingestão de carboidratos, frutas, máximo de vitaminas naturais, toda essa preparação com medo de que os fatores limitantes me perturbasse no momento da prova, ps: minha primeira prova, a partir daí já se gera milhões de sensações diferente, ressaltando que prova é diferente de treino, quem conhece sabe muito bem. Iniciei meus treinos de corrida no meio do ano passado 2009, sendo que em outubro deste mesmo ano eu fraturei um pedacinho de um osso da tíbia, pedaço do maléolo, e um pedaçinho do ápice da fíbula se não me engano, resumindo não fiz nada mais de outubro até abril desse ano, quando reiniciei os treinos, mesmo com dor, alternando a fisioterapia com os treinos de musculação e corrida melhorei, ainda sinto as vezes, mais já não me incomoda como antes. Voltei a treinar em abril, animo total, adaptações ocorrendo, progressões visíveis, até julho quando ocorreu um pinçamentos na medula por conta do impacto que as vértebras teve sobre ela, no momento em que eu saltei do bloco da piscina num frio absurdo, concentração zero, técnica naquele momento devido ao fator frio entre outros foi péssima, ai ta, lá se foram julho, agosto, setembro e eu parada, voltando em outubro com os treinos e com muito animo resolvi me inscrever em minha primeira prova de corrida, 9 km e uns pouquinhos, 1 mês de treino praticamente, meu objetivo era concluir a prova nem que eu chegasse em ultimo, realizar o percurso essa era minha meta, correndo é claro e assim aconteceu, fui a ultima em todas as categorias, logo quando apontei na chegada me disseram que tinha ainda alguém atrás de mim, de qualquer forma se não fui a ultima fui a penúltima o que não muda muita coisa, pois meu objetivo foi concluído da mesma forma . O que me deu mais nervoso foi a ambulância acompanhando meu ritmo, até o momento em que pra não me estressar correndo, tirei minha numeração do peito 508 rs, e falei pra eles irem embora que eu iria concluir o percurso, mais que não iria atrapalhar o transito, e assim ocorreu, eles seguiram e eu segui correndo com a numeração na mão até chegar. Um fato importante é prestar atenção nos postos de hidratação, eu passei pelo primeiro posto e não vi, só ví o segundo 4km depois, o que me deu um enorme animo para continuar. Depois do estagio inicial, tipo dos 20 mim de corrida, você ganha outro corpo e corre facilmente, a principal superação para mim que diante de tantas idas e vindas nos treinos retornei agora sem duvida foi a falta de condicionamento, a falta de psicológico, para agüentar as pressões físicas de dor, entre outras, que incomodam muito no inicio de corrida.







A meta agora é treinar, treinar e treinar, mais rs, treinos são importantes, sempre, se superar a cada minuto mais ainda, a superação é algo muito individual, pois o que é uma superação pra mim, pode ser comum para uma outra pessoa, e vice e versa. Para mim a superação caminha de mãos dadas com adaptação, pois depois que pulamos uma barreira, quando pulamos ela novamente já nos sentimos preparados, ou pelo menos com coragem, com animo, sem medos. Daí o segundo passo é ousar, tentar saltar mais alto, enfim, pra tudo na vida ao meu ver a superação segue esse traçado de ir além, a cada minuto mais, sempre que surgirem as oportunidades. E essa minha primeira prova foi sim, muitíssimo gratificante, ganhei até a medalha, me senti rs quando recebi a minha primeira medalha em uma competição de corrida. Já tinha umas de futsal, judô e karate, mais essa acho que foi meu xodó rs, teve um momento especial aos meus olhos.






Mais é isso, ai fica o recado, se superar, se você quer, ouse, tente, faça, não deixe que números te travem, aja sempre com o corpo e com a alma, pois é o que vale! Tenho uma poesia minha que diz, “O pior arrependimento e o de nunca ter tentado”


 
 
Segunda parte em breve! A noite !!

Secret

Veja o sol nascer
Diga os seus adeus
Livres nós vamos
Alguma conversa
Sem nenhuma contemplação
Pegamos a estrada
Carro superaquecido


Pule para fora do meu banco
Para o lado da rodovia, baby
Nossa estrada é longa
Seu abraço é forte
Por favor, nunca desista, oh não


Eu sei que não te conheço
Mas te quero muito
Todo mundo tem um segredo guardado
Mas eles conseguem mantê-lo?
Oh não, eles não conseguem


Dirigindo rápido agora
Não acho que sei ir devagar
Onde você está agora?
Eu a sinto por perto
Aí está você

Esfrie esses motores
Acalme esses jatos
Eu te pergunto o quanto quente isso pode ficar
E enquanto você seca gotas de suor
Lentamente você diz: "Eu ainda não cheguei lá"

Momento Rafa²

Eterno esse querer,

É mesmo, como um vai e vem.

Vejo-te um doce, e me vejo  uma criança

Que a toda hora é roubada seu doce.

Vai e vem!

Eterna vontade, nunca saboreada por completo!!

Eterno porém,

Um grande Talvez!

Sabe,

Talvez esse Talvez,  seja a chama desse eterno querer.

Vejo a piscina de longe, as escadas, o trampolim

Vibro! Torço! Rezo! Prometo!

E Subo, olho para baixo, vejo tudo lá

E caio de cabeça, a fim de nadar, a fim de sentir,

Me entrego e caio,  Simplesmente e...

Sinto uma enorme dor!!

Cade a água que eu vi?  Vazou?

Será que pulei nesta piscina com tanta vontade que a água toda escapuliu!

Ô triste momento!!

Ou será que esvaziaram essa piscina para manutenção!

Sempre em  manutenção !

Quase, Talvez, Metade, Doce sentido, Pouco Provado,  bom demais..

Aaa Demaiss!

Amo torcer, Amo amar, Esse vírus chamado  amor me movimenta me faz viver !

Família,Amigos, Música, Esportes Flamengo, VOCÊ!!

Não morre , Não acaba! Essa é a única certeza!

Preciso me expressar, necessito escrever, Preciso compor, cantar me libertar!!!

Essa espera que eu tento fantasiar, que  não  é uma espera,  me consome, E como!!

Em manutenção!

A  não ouço um NÃO,  como eu gostaria de ouvir um NÃO!!

Mais também não vejo um SIM prometido ser cumprido!

Pra que promessas então?

Pra que enganar? A quem enganar?

Definitivamente Mentiras sinceras não me interessam!

Quero mais!

O ultimo encontro dos lábios,

E o beijo na testa que senti

Quando fingir estar dormindo, mais que na verdade estava

Sentindo sua respiração, velando seu corpo enquanto adormecia!

Não me conformo em mudar o caminho, não me conformo em  ir por outra direção, se tiver que ser assim, sei que serei eternamente incompleta, e eternamente saudosa quanto a tudo que foi .

Quando tudo estiver bem  novamente! Quebrarei vidros, pularei muros e levantarei  uma bandeira com sua foto! Com Garra! Pra isso Só preciso de Uma certeza, ou de um não ! É  e claro das promessas cumpridas!

Outro Tempo Começou!

Não vou viver, como alguém que só espera um novo amor
Há outras coisas no caminho onde eu vou
As vezes ando só, trocando passos com a solidão
Momentos que são meus, e que não abro mão
Já sei olhar o rio por onde a vida passa
Sem me precipitar, e nem perder a hora
Escuto no silêncio que há em mim e basta
Outro tempo começou pra mim agora

Vou deixar a rua me levar
Ver a cidade se acender
A lua vai banhar esse lugar
Eu vou lembrar você

É mas tenho ainda muita coisa pra arrumar
Promessas que me fiz e que ainda não cumpri
Palavras me aguardam o tempo exato pra falar
Coisas minhas, talvez você nem queira ouvir
Já sei olhar o rio por onde a vida passa
Sem me precipitar, e nem perder a hora
Escuto no silêncio que há em mim e basta
Outro tempo começou pra mim agora

Vou deixar a rua me levar
Ver a cidade se acender
A lua vai banhar esse lugar
Eu vou lembrar você ....


Musica Perfeita para o atual momento, quando algo falha, é porque não tem que ser, ou é porque não estamos o suficientemente distraidos para receber esse merito!! E a melhor forma de não criar espectativas e cair em falhas novamente pra tudo na vida é reconhecer o lado bom do que foi, guardar sim, porque não? Lembranças são tudo de bom, E assim continuar seguindo, sem esperar!



Se você não se distrai,

Não descobre uma nova trilha
Não dá um passeio
Não rí de você mesmo
A vida fica mais dura
O tempo passa doendo
E qualquer trovão mete medo
Se você está sempre temendo
A fúria da tempestade

(Distração- Zelia Duncan)

Lindaaa Música!

Um Girassol Da Cor Do Seu Cabelo

" ..Vento solar e estrelas do mar

A terra azul da cor de seu vestido

Vento solar e estrelas do mar

Você ainda quer morar comigo?
 

Se eu cantar, não chore não

É só poesia

Eu só preciso ter você

Por mais um dia

Ainda gosto de dançar

Bom dia!

Como vai você?

Sol, girassol, verde, vento solar

Você ainda quer dançar comigo?

Vento solar e estrelas do mar

Um girassol da cor de seu cabelo

Se eu morrer não chore não

É só a lua

É seu vestido cor de maravilha nua

Ainda moro nesta mesma rua

Como vai você?

Você vem?

Ou será que é tarde demais?

A terra azul da cor de seu vestido

Um girassol da cor de seu cabelo

Se eu morrer não chore não

É só a lua

É seu vestido cor de maravilha nua

Ainda moro nesta mesma rua

Como vai você?

Você vem?

Ou será que é tarde demais?

O meu pensamento tem a cor de seu vestido

Ou um girassol que tem a cor de seu cabelo?..."

" Tenho amor incondicional pelas pessoas que entram em minha vida e sinceramente, não sei o quanto isso é bom nos dias atuais, Talvez esse seja meu pior defeito" (Cazuza)

Gente que faz a diferença!

Tá é botafoguense, fazendo esse simbolo da furia ecáaaa hauhau
Mais é gente boa!
Puro  encanto esse ser!
Acho que não tem ninguém que a conheça e não curta essa pessoa!!
Amiga
Justa
Protetora
iiiii tem inumeros ajetivos positivo
 4 anos que conheço e assim, nem tem o que falar mais
                                                       é simplesmente bom te-la em minha vida.  Encanta Fácil  as  Pessoas
                                                       ADORO DEMASIADAMENTE!!!! Mesmo sendo Botafoguense, pq
                                                       eu sei que lá no fundo ela é mengão rs Tinha que se chamar Rafa tbm né?!                                                                                  

Famathianos!!

Turma da faculdade, aula de Pedagogia do movimento, tem aula que purifica a alma, se vc  não chega muito bem, por conta dos estresses do dia a dia, lá a gente esquece, conhece, aprende, se movimenta e o principal, SE DIVERTE muitooo!! Já sinto saudades !! viva!!

Depois que conseguimos

Ando meia reflexiva mais que o normal,
anciosa, um pouco insegura quanto a pessoa que estou
acho que normal num "reinício" Estar com alguem que já se esteve a muito tempo atras tem dessas coisas, achamos que conhecemos , mais o tempo passa 2 , 3, 4 anos é tempo mais só de estar junto com a pessoa tudo faz parecer que nada mudou.
Ai que está. Saber receber, aiii que saudade de um manual pra tudo na vida! rs

Mais é assim, vida de universitária e cantora não é mole não, estudar, descer e subir com amplis e instrumentos de bar em bar studio a studio no fim das contas dá um prazer danado, mais que cansa, cansa...

Mais to feliz, e quero permanecer assim!!
Decidi me dedicar mais a mim, as minhas poesias, composições estudos, esportes que tanto amo!!
E assim vou me completando ;)

O mundo da voltas

É incrivel como o mundo da voltas!
É Incrivel como voltou a ser,
E mais ainda o quanto desejo que seja!
2 Roud, 2 Chance, Ultima oportunidade, iii nomes me cansam,
Só importa que Voltou a Ser Novamente.
E eu to feliz! e cheia de saudades :)

Mais um dia..

Seres humanos sempre indefiniveis, relacionamentos fins.. tudo faz parte...
ai ai tão dificil entender, que saco , to enjoada de saco cheio dessas coisas já pra mim chegaaa!!
GRAÇAS A DEUS O TEMPO EXISTE , E O TEMPO PASSA, E AS COISAS PASSAM ..

Momento Rafa !

É, momento rafa é aquele quando estou muito tempo sem vir por aqui, ai tenho que dar uma passadinha para falar qualquer coisa rs..

Enfim, completei 20 anos no inicio do mês, foi muito bom esses 20 anos, espero ter mais 20 anos repleto de coisas boas como foi esses que passaram. E a demo?? Ainda não saiu, chuva, feriado, gripe suina, tudo "está contribuindo" hahahauhau. Mais esse ano ela sai, tá tudo certinho, so falta por a mão na maça mesmo, ou no microfone né ..

Quero iniciar também o projeto no atelier café com arte, seria o momento rafa em atuação, musica, poesia etc etc.. A ideia e que seje as quintas feiras, so falta por em prática também .

Bom é isso, está exposto alguns pensamento soltos, compondo minha falta de inspiração do "momento rafa" hauhau é isso

Grande Beijo e até breve!!

Apenas Mais Uma De Amor!!!!

Eu gosto tanto de você
Que até prefiro esconder
Deixo assim ficar
Subentendido

Como uma idéia que existe na cabeça
E não tem a menor obrigação de acontecer

Eu acho tão bonito isso
De ser abstrato baby

A beleza é mesmo tão fugaz

É uma idéia que existe na cabeça
E não tem a menor pretensão de acontecer

Pode até parecer fraqueza
Pois que seja fraqueza então,
A alegria que me dá
Isso vai sem eu dizer

Se amanhã não for nada disso
Caberá só a mim esquecer
O que eu ganho, o que eu perco
Ninguém precisa saber

2010

Feliz 2010 Desejo a todos um excelente ano
repleto de paz, amor, muitooo amor e felicidades!!!

Acabei de visitar o blog de uma amiga virtual
e amei o texto que ela postou em janeiro
Ciclos de Fernando Pessoa!! Sempre marcante
como dá pra perceber sou super fãn dele portanto
nada melhor que iniciar o ano no blog com um brilhante
e significativo texto dele. caiu perfeito para meu atual momento
me fez pensar, refletir e agir.

Ciclos

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem. Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais. Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal". Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..E lembra-te:Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão"

Fernando Pessoa!!